Přečtete za 2 minuty Jsem máma 17ti leté dcery s anorexií. A předem vás chci ujistit, že tady nenapíšu nic, co bych neřekla i jí. Před nějakou dobou jsem si uložila příspěvek, který mě zaujal. Dnes jsem na něj narazil a přečetla si komentáře. Jejich čtení ve mě vyvolalo jedno velké AHA! Většina komentářů byla totiž o tom, jak velmi citlivé téma jsou narážky...
Přečtete za 3 minuty V mnoha fb skupinách vídám příspěvky na téma děti. Lidé se ptají na radu, co s jejich nadváhou. Chtějí jim nastavit různé – z mého pohledu pro děti i nevhodné – diety. Pojďme se spíš zamyslet nad tím, proč tolik dětí trpí nadváhou, nebo dokonce obezitou. Nadváha ani obezita není vina dítěte. To je první věc, kterou by si každý...
Přečtete za 3 minuty Před několika lety jsem si nechala udělat rozbor svého těla odborníkem na výživu, protože mě zajímalo, jak se správně stravovat. Rozbor ukázal, že mé tělo má tendenci k zadržování vody. To prý má na svědomí nadměrná konzumace sacharidů. A v té době to byla pravda. Moje snídaně se neobešla bez pečiva, téměř každodenní rychlá večeře znamenala těstoviny s něčím a káva...
Přečtete za 2 minuty Aneb co všechno může způsobit problémy s nadváhou. Cestou domů mě na zastávce tramvaje oslovila paní. Do kapsy měla hodně hluboko a tak jsem instinktivně hrábla do té své, kde cinkalo pár zapomenutých drobných ještě z loňska. Vděčně je přijala a povídá: „Nechtěla jsem po vás peníze. Vím, že mi dokážete pomoct. Pomozte mi prosím, vím, že můžete“ A s čím přesně vám můžu...
Přečtete za 2 minuty Souvisí lenost s nadváhou? Dnes jsem po delší době měla sezení s klientkou naživo. Řešily jsme její bloky na hubnutí. Položila jsem jí k tomuto záměru řadu otázek, abych jí dala možnost srovnat si sama pro sebe, jak to vlastně s těmi svými kily navíc, má. Nakonec prohlásila: „Nemůžu zhubnout, protože jsem LÍNÁ.“ Já na lenost nevěřím. LENOST NEEXISTUJE! Jediné co existuje,...