Nemůžu zhubnout, protože jsem líná!
Přečtete za 2 minuty
Souvisí lenost s nadváhou?
Dnes jsem po delší době měla sezení s klientkou naživo. Řešily jsme její bloky na hubnutí.
Položila jsem jí k tomuto záměru řadu otázek, abych jí dala možnost srovnat si sama pro sebe, jak to vlastně s těmi svými kily navíc, má.
Nakonec prohlásila: „Nemůžu zhubnout, protože jsem LÍNÁ.“
Já na lenost nevěřím. LENOST NEEXISTUJE!
Jediné co existuje, jsou priority. Hubnutí není v jejím osobním životě priorita. A to i přesto, že chce zhubnout a snaží se o to řadu let.
Není to její JEDINÁ VĚC.
Neochota věnovat v danou chvíli něčemu PLNOU POZORNOST, neznamená lenost. Znamená to jen, že v tuto chvíli nevidí důvod, PROČ. Nemá dostatečnou motivaci opustit svoji komfortní zónu a podnikat kroky, které pro ni znamenají určitá omezení. Nevidí v tom pro sebe žádný užitek, který by jí za to stál. Necítí v tom žádné emoce, žádnou sílu, která by jí spolehlivě dokázala zvednout ze židle a říct si:
„Jo! Jdu do toho! Takhle to chci!“
Ale NENÍ TO LENOST.
Není to ani pohodlnost, nedostatek vůle nebo jiná špatná vlastnost. To, co jí chybí, není pevná vůle a disciplína, jak si myslela. To, co jí chybí, je motivace. Její PROČ.
Vzala jsem kyvadlo, tabulky a pustila se do práce. Pomalu ale jistě mizel jeden blok za druhým. Některý se neobešel bez slz, jiný doprovázela radost a úleva.
Po zhruba dvouhodinové práci jsme se rozcházely s tímto:
„Moc se těším, na své nové tělo! Budu mít víc energie, lepší fyzičku, zdravotně i společensky se budu cítit líp. Přestanu se za sebe stydět a do té naší vířivky si koupím sexy plavky. A nejvíc se těším na nakupování nového oblečení. Já miluju módu! Už se vidím jako sebevědomá žena v práci i v soukromí! Už teď se cítím lehká, pružná, energická a štíhlá!“
Páni! Tak tomu říkám posun! Tato žena najednou přesně ví PROČ! Přesně ví, proč to dělá, jak se chce cítit, co od své nové váhy očekává, co jí přinese.
Obě jsme nadšené! Paní Zdeně držím palce. Vím, že to dokáže.
A jak to máte se svojí váhou vy?
Lenost neexistuje. Jediné co existuje, jsou priority.
Olga Galasová, transformační koučka:
To, že se dnes nacházíš v nějakém bodě na své životní cestě neznamená, že na něm zůstaneš do konce života. Zvlášť pokud máš své sny.
Mojí rolí jako koučky je inspirovat tě žít tvůj sen už teď tím, že pro tebe budeme objevovat nové možnosti a tvořit silná uvědomění.
Budeme hrát tvoji hru podle tvých pravidel a tempem, které ti bude příjemné.
- Máte své sny, přání, cíle a zdá se vám, že se neplní dost rychle?
- Potřebujete srovnat všechny skvělé nápady, kterých máte plnou hlavu?
- Nebo si potřebujete ujasnit, kam chcete směřovat svůj život, co je pro vás důležité a za čím si jít?
- Pak jsem ta, kdo vám může pomoci.
Úvaha nad starým cárem papíru.
Posledních několik dní jsem v módu „úklidu nepotřebných věcí“. Přinesly jsme s holkama poslední…
Proč máme pocit, že duchovní techniky „čištění“ nefungují?
Také máte pocit, že si musíte vyčistit všechny bloky, které máte a…
Komentáře